羽毛球模块（一）第十四课搓球

2012-12-25 10:40:00   来源：体育组   撰稿：   摄影摄像：    ;  评论：0 点击：

教材

搓球

课的

任务

1．通过学习使学生初步掌握正手搓球、反手搓球的动作要领。

2．通过学习使学生知道搓球在比赛中的战术意义。

3．通过教学全面提高学生的身体素质。

4．通过教学培养学生的团结合作意识。

课的

部分

课的内容

时间

（分）

次数

组织教法与要求

开

始

部

分

1.体育委员整队，检查人数报告教师。

2.师生问好，考勤。

3.安排见习生并提出要求。

4.简要阐述本次课所学内容。

5.宣布本次课的任务及注意事项。

5

1.队形如图：

  ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

  ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂

♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂

  △

2.要求：

（1）集合迅速整齐。

（2）见习生记录所讲内容，参加力所能及的练习。

准

备

部

分

1.慢跑：  200～400米

2.徒手操  

第一节：扩胸运动

第二节：振臂运动

第三节：体转运动

第四节：体侧运动

第五节：腹背运动

第六节：正压腿运动

第七节：侧压腿运动

第八节：活动膝关节

第九节：活动腕踝关节

7

4×8拍

1. （1）组织：两路纵队，女前男后，体委带队。

（2）要求：队列整齐。

2. （1）组织：体操队形。

   （2）要求：充分活动身体各关节。动作规范到位，动作幅度又小到大，力量由弱渐强。

课的

部分

课的内容

时间

（分）

次数

组织教法与要求

基

本

部

分

1.      学习搓球

搓球是用球拍搓击球的左或右侧下部与球托底部，使球向右侧或左侧旋转与翻滚过网的技术动作。搓球有正手搓球和反手搓球

（1）正手搓球动作要领：侧身对右边网前，正手握拍。球拍随着前臂伸向右前上方斜举。当球拍举至最高点时，前臂向外旋转，手腕由后伸至稍内收闪动，握拍手的食指和拇指夹住拍，中指、无名指和小指轻握拍柄，使球拍在手腕和手指的挥摆用力下，搓击来球的右下底部，使球旋转翻滚过网。

（2）反手搓球动作要领：前臂稍往上举的同时，手腕前屈，手背约与网同高，而拍面低于网顶，反拍面迎球，搓球时主要靠前臂的前伸外旋和手腕由内收并外展的合力，搓球的右侧后底部使球侧旋滚动过网。

2.分组教学比赛

2.身体素质练习：

（1）俯卧撑5—10次  4组

（2）连续深蹲10—15次  4组

18

5

1.组织教法：

（1）教师在羽毛球场地内讲解示范搓球的动作要领。

队形：

♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

  ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

          △

♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂

♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂

（2）教师引领学生集体进行搓球无球动作练习，形成正确动作。

(3)学练小组进行隔网搓球练习，体会动作要领。

（

要求：

（1）       重点掌握正手杀球的动作要领。

（2）       注意全身协调用力及手腕的用力。

（3）  在对击的练习中可以体会击出直线和对角球。

2.组织教法

（1）两个学练小组一个场地。

（2）教学比赛体会所学技术。

2.组织教法：

(1)教师讲解提要求。

（2）学生练习。

队形:体操队形

♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

  ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂

♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂

课的

部分

课的内容

时间

（分）

次数

组织教法与要求

基

本

部

分

正手搓球图示：

反手搓球图示：

5

课的

部分

课的内容

时间

（分）

次数

组织教法与要求

结

束

部

分

1.放松活动。

以体操练习为主，进行全身放松。

2.本次课小结总结优点，提出不足。

3.宣布下课。

4.收还器材。

5

组织：体操队形

要求：放松充分

场地器材

羽毛球场6块

羽毛球拍、球若干

预计心率曲线

课

后

小

结