《篮球与身体素质练习》（水平五）教学设计

2013-06-05 08:52:54   来源：   撰稿：西安市第八十九中学 张军伟   摄影摄像：    ;  评论：0 点击：

教学内容

1.篮球技术（运球、传接球和投篮）  2.身体素质（直线跑与曲线跑）   3.综合练习（快攻）

教

学

目

标

达成目标

1、参与目标：领会运球、传接球及投篮的动作要领，提高学生对篮球运动的兴趣，并积极参与体育活动，引导学生树立终身体育观念，提高自我健身能力。

2、技能目标：学生通过自主学习掌握运球、传接球和投篮的基本技术；发展创新思维，从而提高学生的速度、灵敏与协调性等身体素质。

3、情感目标：通过学生间互助互学，培养学生之间的协作能力，让学生体验成功的快乐，在练习中树立信心，展示个性特长。

期待

目标

  进一步了解篮球运动对身体健康的作用，积极思考，改进提高自身技术动作和自觉锻炼身体的好习惯。

教法特点

把有趣的篮球运动与单调的身体素质素质练习结合在一起进行。

阶

段

时间

教学内容

教师活动

学生活动

教学目标

导

入

2'

1.体育委员整队；

2.师生问好、安排见习生；

3.宣布本课内容、任务和要求。

1.教师用语言导入本课内容，设问：“NBA比赛中乔丹、米勒关键时候为什么总能一球定乾坤”？

2.教师精神抖擞，语言

亲切。

1.学生精神饱满，集合快、静、齐。  2.队伍成四路横队。

×××××××××××

×××××××××××

○○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○○

 集中学生注意力，建立良好的课堂常规。

热身

6'

1.成两路纵队绕篮球场慢跑两圈

2.徒手操练习

1.教师引导学生热身慢跑。

2.讲解与示范，指导学生练习。

1. 学生成二路纵队慢跑进行热身活动。

2. 做徒手操（四节）

1.活动四肢做好准备活动。

2.活跃课堂气氛，提高学生兴奋性。

练

8'

分组进行练习：

1.折返跑

2.行进间运球

1.教师讲述练习的原则和要求。2.提出问题：怎样才能运好球？3.教师指导，语言提示，及时评价鼓励。

1.积极思考，讨论。

2.按性别分组，折返跑练习。

3.按性别分组，在篮球场内，进行行进间运球练习。

1.通过练习，获得运球的成功体验。

2.培养学生自我管理，团结合作的能力。

提

10

高

分组进行：

  男生：行进间绕杆运球练习

1.组织并做好学生思想工作。

2.正确引导学生完成绕杆运球练习。

3.精神鼓励并客观准确地评价学生。

1.学生认真观察、模仿、

借鉴。

2.学生进行绕杆运球练习。

3.总结技能规律，相互评价、集体讨论。

1.强调合作自我价值，以实现运动技能共同提高的途径。

2.培养学生的判断评价能力及创新意识。

女生：投准练习

帮助学生分组、讲清投准要求

分组并在球场内进行练习

兴

趣

1综合练习：

快攻（男）

2.传接球和投篮练习（女）

教师讲解练习方法并示范。

 男生成一路纵队，前面每人一球，将球传给同伴后，在沿边线附近快速向前跑去，接同伴传球（或触及球），再原地或行进间投篮，然后运球返回到原位（或投篮）。

学生根据自己身体情况，最大速度向前跑，接传球（或触球）、投篮、运球、返回。要求：1.传球后，快速跑进，准备接球。2.传球与接球人要密切配合，达到以球引人的目的。

1.发展学生快速跑能力。

2.提高学生篮球技术的综合运用能力。

3.培养学生合作精神，激发学生兴趣，提高终身体育意识。

1.教师讲解并强调传接球和投篮技术要点

2.帮助学生分组进行投篮练习（四组）

1.原地传接球时将球传向同伴身体的什么位置（胸部还是腹部）。

2.学生投篮练习时怎样才能提高投篮的命中率。

 1.认真对待和练习；2.协调配合、相互学习、相互指导、共同提高。

情操

4

1.意念放松。

2.肌肉抖动放松。

3.评价小结。

4.收拾器材。

1.教师帮助学生放松。

2.教师客观评价学生的学习过程，对学生的学习要给予充分的肯定。

1.男女生围成两个圆，进行放松练习。

2.学生对自己、他人评价。

3.学生收拾器材。

1.学生陶冶情操。

2.达到身心放松.

3.体验个人与集体关系。

4.培养学生锻炼身体的好习惯。

场地器材

场地：两个篮球场

器材：小红旗2面、标志物12个、呼啦圈4个、篮球12个

平均心率：

125               135次/秒

练习密度：         

 35——45%

组织：