做最好的自己——中学生成长型思维能力培养心理讲座

2023-11-15 17:36:15   来源：   撰稿：学生处   摄影摄像：    ;  评论：0 点击：

嵇老师通过电影《哪吒》经典片段中“我命由我不由天”这句名言引出了今天的讲座标题“做最好的自己 中学生成长型思维的培养”。成长型思维是由斯坦福大学心理学教授卡罗尔、德韦克提出，他指出人有两种思维模式，分别是固定性思维模式和成长型思维模式两种模式。两种思维模式在对待挑战、挫折、批评、努力及对待他人成功均有不用的想法。

随后，嵇老师给同学们做了思维模式小调查，通过YES或NO的选择，同学们知道了每个人都是两种思维的混合体，不同的时间和情境中会出现不同的思维模式。两种思维模式都有什么特点呢？哪一种思维对学生的成长更有意义呢？嵇老师通过关于“努力”“失败”的认知对比，使同学们明白“大脑就像肌肉，锻炼就会成长”的成长型思维的意义！

实践感悟新知，音乐唤醒心灵。讲座最后，嵇老师通过思维训练九宫格的游戏调动学生在书写自我与观察同学的对比中认知自我，反思自我。并通过歌曲《相信自我》鼓励同学们，相信自我，挑战自我。

本次讲座内容充实、语言生动、会场气氛热烈，让学生深感受益匪浅。不仅帮助同学们认知自我，还有助于同学们在学习的过程中思考如何做更好的自己，促进学生心理健康发展。希望同学们能够勇敢地面对自我，发展自我，拥有健康幸福人生！