我校举行“中学生心理健康”讲座

2013-05-20 09:27:49 来源：艺体实验中心撰稿：康茹摄影摄像： ; 评论：0 点击：

中学阶段，是人一生中最关键的阶段，是容易产生心理冲突、造成心理障碍的时期。为此，2013年5月17日下午，新城区心理咨询专家杨静老师来我校为初一年级全体学生做了一场中学生心理健康知识专题讲座。

在讲座中，杨老师用一个个生动的事例强调了中学生心理健康的重要性，详细讲述了中学生心理健康的六条标准，中学生应从哪些方面提高自己的心理健康水平，出现哪些情况为心理障碍并应如何调适，初一学生怎样调整心态尽快适应新的学习环境，学生与家长老师保持良好沟通的必要性及方法技巧，中学生怎样保持心理平衡等知识。

杨老师希望同学们在学习文化知识的同时，也应掌握一些心理健康方面的知识，指导自己战胜心理障碍，学会自我调整，消除焦虑情绪。同时，在成长的过程中，要自觉接受学校和家庭的教育，和父母、同学融洽交流，这样会有助于自身的心理健康。