学生阅读好书推荐之12------《拖延心理学》

2017-06-26 14:18:27   来源：艺体实验中心   撰稿：胡建侠录   摄影摄像：    ;  评论：0 点击：

我读过的好书（好文章）

《拖延心理学》                            

作  者

简.博克/莱诺拉.袁

推荐理由：（50-----100字）

这两位加利福尼亚心理学家从他们治疗拖延者的实践中精准的捕捉到了拖延的根本原因.这本书可以帮助读者减轻拖延,更好地享受生活.

精彩语句：（2-----5句）

1.我们都是完美主义者,希望能做好,却害怕失败,所以迟迟不会迈出第一步.

2.拖延源于厌恶和憎恨,如果我们讨厌某个人\某件事,可能对于这个人、这件事就消极怠工，作为另一种反抗形式。