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“‘目’浴阳光 预防近视”—— 西安汇知中学近视防治知识讲座
2017-06-16 14:24:32 来源: 撰稿:钟琨 摄影摄像:李亚飞 ; 评论:0 点击:
为了普及科学用眼的知识,促进学生养成良好的用眼习惯,有效地控制学生近视的发病率,我校于2017年6月15日在东电教室对初一年级100余学生举行了“近视防治知识讲座”,本次讲座由陕西省眼科研究所青少年近视防治中心李军主任主讲。
李军主任首先用一系列数据介绍了全球及我国的近视发病情况,随后介绍了目前导致中学生近视率居高不下的原因,并结合生动有趣的事例深入浅出地阐述了近视给学习、生活带来的极大不便,更重点讲解了平常学习生活中预防近视的方法和近视治疗中的注意事项。李军主任在讲座中提到:首先要读书、写字时姿态要端正,做好“三个一”,养成良好的读写姿势;注意用眼的卫生,加强体育锻炼,要养成良好的饮食习惯,多吃富含维生素的食物,少吃甜食;不要在阳光下看书;不要过度用眼,连续用眼1小时后要休息5-10分钟;保持充足的睡眠;注意光源的选择等,其次,李军主任还讲解了学生在近视治疗中如何选择矫正的方式。
讲座中同学们凝神静听,认真记录,并积极参与现场互动。现场气氛热烈,取得了良好的效果,本次讲座增强了学生们对眼睛的保健意识,了解了预防近视的基本知识,学到了眼睛的保护方法,树立了爱眼、护眼的意识。
西安汇知中学
2017年6月15日
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