阳光体育，快乐成长

第十六周国旗下演讲

2019-12-17 16:56:00   来源：艺体实验中心   撰稿：学生来搞   摄影摄像：    ;  评论：0 点击：

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好！我是高一年级九班的任家伟。我今天演讲的题目是《阳光体育，快乐成长》 。

阳光体育是国家从2007年全面开展的一项有利于学生健康的体育锻炼活动。其目的是要吸引广大青少年学生走向操场，走进大自然，走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起群众性体育锻炼的热潮。记得清华大学蒋南翔校长在上世纪50年代，提出的著名的体育口号“为祖国健康工作五十年”。因为在清华的历史上有一条铁的规定：体育课不及格者不能毕业。这群祖国的精英不仅怀有高智商高素质，同时也会坚持每天的体育锻炼。而作为青春之我们，更需要增强体育锻炼的意识，积极参与阳光体育活动，努力锻炼身体，提高身心素质，用坚持的恒心证明：我们有决心、有能力成为新世纪的佼佼者，成为中华民族坚实的后备军团。

阳光体育系列运动多种多样，其中最为典型的就是拔河，跑步，跳大绳，踢毽子。拔河考验的是我们团结拼搏的凝聚力，锻炼的是我们的臂力和耐力，跳绳则是对我们团结合作，齐心协力的考验，但最有意思的是踢毽子，它锻炼的是青少年肢体的协调性，同时毽子本身也是中国重要的非物质文化遗产之一，使我们应当传承的一项传统体育活动。

清风拂渭水，阳光满长安。随着阳光体育运动的到来，我们被心中氤氲的激情所感召。每天的大课间，操场上那一列列奔跑着的队伍，伴随着温暖的阳光，阳光融入身体，沐浴和煦的微风，血液在沸腾，展现出八九学子们蓬勃向上的力量，这——就是青春特有的力量，是阳光体育赐予青春的力量。它无忧无虑，它在用一切展示着激情与昂扬。即将来临的比赛，又将是一个诠释阳光体育运动精髓的舞台。每一次比赛，都将我们放在了未知的尽头，是喜是悲，是欢是狂，都未可知。

近年来，很多国家开始推广慢跑健身的活动，我们西安也举办了多次国际马拉松比赛。跑步——可以说是最有效、也是花费最少的运动。跑步可以提高生活品质，增强心肺功能和肌肉耐力，促进新陈代谢，有益身心健康，还是对胜利的渴望，不屈意志的体现，只有强健体魄，才能有充沛的精力、满意的效率，随时保持最佳状态，投入学习和工作之中。

汗水撒落在地面上，浇灌成功花朵的绽放，精神播种在运动中，促使无穷力量的爆发。生命在于运动，青春在于拼搏！一天天坚实的步伐造就了轻盈的身姿，每一步都为健康的身躯打下功不可没的基础。阳光体育系列运动，体现的不仅仅是身体素质的较量，更是耐力，体力，团结意志的比拼。让我们在拼搏中挥洒激情，在激情中享受汗水，只要满腔热血不息，永不言弃，就是赢家。