2018年国庆假期旅行卫生重点提示

2018-09-26 11:02:13   来源：艺体实验中心   撰稿：康茹（转载）   摄影摄像：    ;  评论：0 点击：

马上就要到国庆长假啦，旅行期间卫生问题不可小觑。为此，特邀中国疾控中心应急中心的专家给大家进行重点提示。 

一、重点风险提示

2018年国庆假期期间，我国内地发生风险相对较高的传染病有登革热、霍乱、季节性流感等，另外要注意食物中毒等风险。 

（一）乘坐密闭交通工具、人群短时间内急剧增多以及接触频繁，将增加经呼吸道传播和接触传播传染病的风险，如季节性流感等。

（二）节日期间聚餐和在外就餐机会增加，食源性疾病和食物中毒发生可能性会有所增加，要注意饮食卫生，预防食物中毒、霍乱等。 

（三）赴有本地登革热疫情的南方省份旅行，要做好防蚊措施，避免蚊虫叮咬。 

（四）赴境外旅行，重点应注意登革热、寨卡病毒病、黄热病等蚊媒传染病，霍乱等肠道传染病，中东呼吸综合征等呼吸道传染病，以及埃博拉病毒病的风险。 

二、相关风险的特征及具体预防措施

（一）登革热 

时值登革热疫情的高发季节，我国内地的广东、云南、浙江、海南、湖南、福建局部地区发生本地感染疫情。目前全球多个热带和亚热带国家正处于登革热流行期，我国发现的输入性登革热病例绝大部分来自东南亚和南亚，尤其是泰国、柬埔寨、缅甸、马来西亚、菲律宾、马尔代夫等国家和地区。 

登革热主要通过蚊子叮咬传播。主要表现为发热、头痛和关节疼痛、皮疹等，少数患者可能发展为重症，出现血小板减少性出血、休克甚至死亡。 

主要预防措施：主要通过避免蚊虫叮咬进行预防。旅行时，要做好防蚊措施，穿着长袖上衣和长裤、皮肤裸露处涂抹驱蚊剂、住宿有空调的宾馆酒店、睡觉时使用蚊帐等；注意自我健康监测，若出现发热、皮疹等症状，应当立即就医。 

（二）霍乱 

目前处于肠道传染病易发季节，我国内地偶有霍乱散发病例报告，部分病例因食用未充分煮熟的海鲜所致。

霍乱主要通过食用含有霍乱弧菌的水、食物传播，偶有通过直接接触传播。主要临床症状为不伴发热的水样腹泻。重症霍乱表现为急性水样腹泻，常常伴有恶心、呕吐，快速导致脱水。 

主要预防措施：旅行期间注意饮食饮水卫生。进餐、准备食物前以及便后要用肥皂彻底洗手。当前往卫生状况不明的地区旅行时，尽量食用煮熟的热食，尽量饮用开水，或未开封的预包装水及饮料。不进食生的蔬菜、未经巴氏消毒的果汁和牛奶，食用水果前自己削皮，使用清洁的流水清洗餐具。若必须前往霍乱疫情暴发的地区，行前口服霍乱疫苗可能有一定的预防效果。 

（三）食物中毒 

我国内地食物中毒以微生物性食物中毒事件起数和中毒人数最多。患者常在进餐后24小时内出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状；腹痛以上、中腹部持续或者阵发性绞痛多见，呕吐物多为进食之食物；常先吐后泻，每天腹泻数次至数十次，多为黄色稀便、水样或黏液便。 

主要预防措施：旅行期间注意饮食卫生，不吃未烧熟煮透的食物、未经消毒的奶、未削皮的水果、生的蔬菜，不喝生水。不采摘、食用野生蘑菇和野生植物。选择新鲜、安全的食品原料，加工时要注意生、熟分开。外出就餐时，要注意选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅。 

（三）季节性流感 

近期，我国内地南北方省份流感活动均维持在低水平。根据往年流行趋势，预计国庆假期期间，流感仍将维持在低水平。 

季节性流感通过飞沫传播，如近距离咳嗽、喷嚏、近距离交谈等均可传播，传染性很强。一般表现为突然起病，高热，可有畏寒、寒战，多伴头痛、全身肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等。多数人为轻症，可以自愈，但少数重症病例可因呼吸衰竭或多脏器衰竭死亡。发生重症的高危人群主要为老年人、年幼儿童、孕产妇或有慢性基础疾病者。 

主要预防措施：外出旅行时，注意避免过度疲劳，保持正常抵抗力；居住时保持室内空气流通；尽量避免去人群聚集场所；尽量远离有咳嗽、打喷嚏症状人员；经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻；若出现发热、咳嗽、咽痛等表现，应戴上口罩、及时就医，减少接触他人，尽量居家休息。