2018年全国爱眼日宣传广播稿

2018-06-06 08:13:15   来源：艺体实验中心   撰稿：康茹   摄影摄像：    ;  评论：0 点击：

合：老师们，同学们，大家中午好！伴随着优美的音乐，校园广播站又与您见面了。

甲：2018年6月6日是第23个全国“爱眼日”，今年的活动主题为“科学矫正近视，关注孩子眼健康”。

乙：1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并确定每年6月6日为“全国爱眼日”。

甲：目前,中国学生近视发病率接近60%，居世界第二位，人数居世界之首。据2014年全国学生体质健康调研结果显示，13～15岁初中生视力不良率为74.36%；16～18岁高中生视力不良率为83.28%。近视不仅给人们带来生活、学习上的不便，对于青少年来说，近视眼还会影响择业。

乙：近视的发生大多数都与自己的用眼卫生有关，例如，写字姿势不正确、用眼距离过近、用眼时间过长、在车上或走路时看书、使用手机、电脑无节制、照明光线过强或过弱等，都可能发生近视。

甲：现在我们的生活离不开智能手机和电脑,每天都可谓是如履“屏”地，读屏,已成为不可逆转的生活方式。

据调查，如果青少年每天持续使用平板电脑1---2小时以上，3个月左右的时间视力就可以从1.0下降到0.5左右，视疲劳状态持续半年左右就会发展为真性近视。一旦发展成真性近视则无法逆转。

乙：为了保护读屏时代学生的眼部健康,我们要做到:

1.光线要充足：充足的光线是保持正常视力的重要方面，不可在过暗的光线或强光下读书写字。在夜晚或光线暗的环境下,照明最好采用40～60W的白炽灯,放在书桌的左上角。

2.近距离用眼的时间不宜过长，每隔45～60分钟要休息10～15分钟。休息时应隔窗远眺或进行户外活动,使眼球调节肌得以充分放松。

3.使用计算机、电脑时，眼睛距离屏幕最少70厘米。每使用电脑20分钟便休息一下,休息时向20 英尺以外的风景远眺,每次远眺至少20秒。走路、坐车时不看书、不使用电子设备。

4.每天坚持三小时户外活动,能有效遏制近视的发生。

甲：眼睛的健康来源于全身的健康。平时在生活中要多食用含有叶黄素、维生素的食物，如胡萝卜、菠菜、西兰花、猕猴桃，橙子、杏、豆制品、鸡蛋、鱼、猪肝、牛奶等。另外，少吃甜食，科学研究发现，吃甜食减少钙质的吸收，不利于眼部发育。

乙：眼睛是心灵的窗户，拥有明亮的双眸才能看见更远的未来。同学们，让我们保护眼睛从现在做起，科学用眼，爱眼护眼。

今天的校园广播到此结束，谢谢大家的收听，我们明天再见。