科学抗癌，关爱生命

2018-04-13 08:53:39   来源：艺体实验中心   撰稿：康茹（转载）   摄影摄像：    ;  评论：0 点击：

2018年4月15日-21日是第24个“全国肿瘤防治宣传周”，今年宣传周的主题是“科学抗癌 关爱生命”，副主题是“抗癌路上，你我同行”。旨在倡导全社会积极行动起来，传播科学防癌理念，普及抗癌健康知识，提高群众癌症防控意识，增强患者抗击癌症信心，切实遏制癌症带来的社会危害，为实现攻克癌症的目标共同努力。要想科学抗癌，首先需要掌握癌症防治核心信息及知识要点。

一、癌症是一类严重危害群众健康的慢性病

1.癌症是一大类疾病的总称，我国每年新发癌症病例超过350万，死亡病例超过200万，防控形势严峻。

2.我国最常见的癌症包括肺癌、乳腺癌、胃癌、肝癌、结直肠癌、食管癌、子宫颈癌、甲状腺癌等。近年来，肺癌、乳腺癌及结直肠癌等发病呈显著上升趋势，肝癌、胃癌及食管癌等发病率仍居高不下。

3.大部分癌症是人体细胞在外界因素长期作用下，基因损伤和改变长期积累的结果，是一个多因素、多阶段、复杂渐进的过程，从正常细胞发展到癌细胞通常需要十几年到几十年的时间。

4.致癌因素十分复杂，包括化学、物理和慢性感染等外部因素以及遗传、免疫、年龄、生活方式等自身因素。

二、癌症是可以预防的

1.世界卫生组织提出：三分之一的癌症晚期可以预防；三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治；三分之一的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。

2.我们可以通过三级预防来进行癌症的防控，一级预防是病因预防，减少外界不良因素的损害；二级预防是早期发现，早期诊断，早期治疗；三级预防是改善生活质量，延长生存时间。

3.国际先进经验表明，采取积极预防（如健康教育、控烟限酒、早期筛查等）、规范治理等措施，对于降低癌症的发病和死亡具有显著效果。

4.我国实施癌症综合防治策略较早的一些地区，癌症发病率和死亡率已经呈现下降趋势。

三、改变不健康生活方式可预防癌症的发生

1.世界卫生组织认为癌症是一种生活方式疾病。

2.吸烟、肥胖、缺少运动、不合理膳食习惯、酗酒、压力、心理进展等都是癌症发生的危险因素。

3.戒烟限酒、平衡膳食、适量运动、心情舒畅可以降低癌症的发生。

4.癌症的发生是人全生命周期相关危险因素累计的过程，癌症防控不只是中老年人的事情，要尽早关注癌症预防，从小养成健康的生活方式，避免接触烟草、酒精等致癌因素，降低癌症的发生风险。

四、早诊早治是提高癌症生存率的关键

1.癌症的治疗效果和生存时间与癌症发现的早晚密切相关，发现越早、治疗效果越好，生存时间越长。

2.关注身体出现的癌症危险信号，出现以下症状应及时到医院进行诊治。

（1）身体浅表部位出现的异常肿块。

（2）体表黑痣和疣等在短期内色泽加深或迅速增大。

（3）身体出现的异常感觉：哽咽感、疼痛等。

（4）皮肤或粘膜经久不愈的溃疡。

（5）持续性消化不良和食欲减退。

（6）大便习惯及性状改变或带血。

（7）持久性声音嘶哑，干咳，痰中带血。

（8）听力异常，鼻血，头痛。

（9）阴道异常出血，特别是接触性出血。

（10）无痛性血尿，排尿不畅。

（11）不明原因的发热、乏力、进行性体重减轻。