6月14日——世界献血者日
2017-06-14 11:36:09 来源：艺体实验中心 撰稿：康茹（转载） 摄影摄像： ; 评论：0 点击：
2017年6月14日是第十四个世界献血者日，今年的活动主题是“你能做什么”。
为鼓励更多的人无偿献血，世界卫生组织、红十字会、国际献血组织联合会、国际输血协会将2004年6月14日定为第一个世界献血者日。
献血不会影响人的健康。一个人一次献血 200 毫升，仅占总量的5%，同时储存血液就会马上补充。一个健康成人在短时间内失去 800 毫升血液，除稍有头晕外，没有其他不舒服的感觉，而且可以自动康复。
一次献血量为 200 毫升，两次献血间隔时间不得短于3-4个月。
献血前注意事项：保证充足睡眠，休息好；献血前两天勿吃肥肉或油腻食物；切勿暴饮暴食，适当补充营养；献血前精神不要过份紧张。
献血后注意事项：献血当天不要作剧烈运动；保持针眼处清洁，三天内不要擦洗；不要饮酒；避免细菌感染。
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