十月健康信息提示

2016-10-10 08:47:16   来源：艺体实验中心   撰稿：康茹（转载）   摄影摄像：    ;  评论：0 点击：

十月逐渐进入晚秋，气温下降，风大干燥，昼夜温差大，开始进入呼吸道传染病的高发时节，尤其是流感，容易在学校发生聚集性疫情。另外秋季也会有腺病毒感染病例，往年也出现过学校聚集性发病，故应引起高度重视。 

一、预防流感

流行性感冒是流行性感冒病毒引起的呼吸道传染病。病毒直接从人传播给人，生存于鼻腔或咽喉黏膜上的病毒，因咳嗽、打喷嚏和黏液一同飞散在空气中，侵入别人的鼻腔、咽喉而传染。

预防措施：注意保暖、勤洗手、多通风、少去人多密闭的场所，而接种流感疫苗是预防流感和减缓流感严重症状的最经济、有效的措施，9月和10月是接种流感疫苗的最佳时期。

二、预防腺病毒感染

腺病毒侵入人的呼吸道表面后，在其内复制和扩散并直接引起受染细胞损伤，造成局部病变或产生全身毒血症状。儿童主要表现为呼吸道感染、咽结膜炎热、出血性膀胱炎等。成人主要表现为呼吸道感染和流行性角膜结膜炎等。病毒主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播，也可通过粪口途径传播。婴幼儿、老年人、免疫功能缺陷者和接受器官移植者容易感染。

预防：（1）流行季节尽量少带孩子外出，少到公共场所，外出时戴口罩，避免接触病人，以防感染。（2）要养成良好的个人卫生习惯，尤其是要勤洗手、不共用洗漱用品，不去卫生条件差、不规范的游泳池、浴池等场所。（3）病人的洗漱用具等物品要严格与其他家庭成员或同居室人员分开，不能混用，避免交叉污染；病人接触过的物品应擦拭消毒或煮沸消毒后再使用。

三、预防出血热

肾综合征出血热在每年十月进入流行高峰期。呼吸道、消化道或直接接触病毒均可能引起发病。临床表现主要以发热、出血和肾功能损害症状为主。

预防：（1）不去野外老鼠有可能生存的地方游玩，不在草地上坐卧、露营。（2）不在不卫生的小饭馆就餐。（3）有高热症状立即到正规医院就诊。

四、警惕蚊媒传染病，保证旅行健康

十月仍是南方地区蚊虫活动高峰期。蚊可以传播许多传染病，包括流行性乙型脑炎简称乙脑、疟疾、登革热及寨卡病毒病等。西安市疾控中心在此提醒去南方和东南亚旅行的市民应警惕蚊媒传染病，特别是到新加坡旅行要注意预防寨卡病毒病，做好以下防护措施：（1）在旅行期间采取严格预防措施避免被蚊虫叮咬，如使用防蚊液、蚊帐及穿着浅色长袖服装等。在新加坡期间需随时自我监测健康状态，如身体出现不适，尤其是出现发热和皮疹症状时，应及时寻求医疗救治，并且告知医生其住所和工作场所的位置。孕妇和计划怀孕者及其性伴侣尽量避免到发生寨卡病毒本地传播的地区旅行。（2）旅游归来如出现不适，尤其是出现发热和皮疹症状时，应及时到医院就医，并且告知医生旅行史和蚊虫叮咬史等。