卫生救护知识宣传稿

2014-05-07 14:37:28   来源：艺体实验中心   撰稿：康茹   摄影摄像：    ;  评论：0 点击：

一、溺水的急救

（一）水中救护

1.从后面接近落水者,避免让慌乱的落水者抓（抱）住。

2.从后面双手托住落水者的头部，用利于呼吸的仰泳方式，将落水者带至安全处。

3.高声呼救，请旁人拨打急救电话。

4.要确保救护者自身安全。

（二）岸上救护

1.清理口、鼻异物，保持呼吸道通畅。

2.控水：即做倒水动作，把水从肺部和胃部倒出来。方法是：救护人半跪，将溺水者腹部放在大腿上，头下垂，拍其背部；或按海氏急救法给予控水。快速控水后立即进行心跳呼吸检查。

3.呼吸、心跳骤停者，立即进行心肺复苏，要坚持抢救，不要轻易放弃，特别是低温情况下，要坚持到专业人员到现场。

4.心肺复苏有效者，可用干毛巾由四肢向心脏方向擦拭全身，促进血液循环。

二、鼻出血的抢救措施

安慰病人使其镇静。少量出血捏住鼻子，额部敷冷水毛巾。出血较多者，可用脱脂棉卷成条索状，沿鼻底塞入鼻腔2厘米深，充分紧紧填塞压迫止血。也可在棉球上滴呋嘛合剂或副肾塞入鼻腔止血。平卧休息，如有血压下降休克者，头部可略放低。大出血者在局部采取压迫止血后，送医院处理。

三、防治中暑的措施

（一）预防措施

1.在高温或烈日下工作加强防护，合理调节作息时间，使用防晒物品（草帽、遮阳伞），及时补充淡盐水。

2.年老体弱、孕产妇、婴幼儿避免在烈日下和高温环境中长时间逗留。

（二）现场救护

1.迅速将中暑者移至阴凉通风处，平卧休息。

2.轻者饮淡盐水或茶水，可服用藿香正气水、十滴水、仁丹等。

3.体温升高者，用凉水擦洗全身，并在头部、腋窝、大腿根部放置冷水毛巾或冰袋，或加用风扇吹风，加快散热。

4.对于严重中暑，经降温后尽快送医院进一步治疗。

四、心脏复苏术

判断意识； 发出呼救信号；放好患者体位； 打开气道检查呼吸 ； 实施人工呼吸与胸外心脏按压：心脏按压部位——胸骨下半部，胸部正中央，两乳头连线中点。双肩前倾在患者胸部正上方，腰挺直，以臀部为轴，用整个上半身的重量垂直下压，双手掌根重叠，手指互扣翘起，以掌根按压，手臂要挺直，胳膊肘不能打弯。一般来说，心脏按压与人工呼吸比例为30：2。

五、眼内异物的处理

进入眼睛的异物多是沙粒、灰尘、眼睫毛等。有时异物会被眼泪冲掉，但多数不会随泪水流出来，这时应采取的正确措施是：

1.不要揉眼睛。许多异物表面是不光滑的，揉眼睛会加重异物对眼球的损伤。

2.用清水冲洗眼睛，让异物随清水流出。

3.如果异物停留在眼内，可让伤者面向光源坐下，上身向后倾，眼睛向下看，然后用拇指和食指捏住上眼皮，轻轻向上翻转即可。检查下眼睑时只需轻轻将下眼皮向下外翻即可。

4.发现了眼睛的异物，可用干净的湿棉签将异物清除，最好再滴1—2滴氯霉素眼药水。

5.如果不能发现或无法清除眼中异物，就要尽快去医院救治。

六、地震来临如何避震

1.如果正在上课时发生地震，要在教师指挥下抱头、闭眼，尽量蜷曲身体，迅速躲在各自的课桌下。 

2.在行驶的电（汽）车内避震，应抓牢扶手，以免摔倒或碰伤；降低重心，躲在座位附近；地震过去后再下车。 

3.在户外避震时，应就地选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑，避开人多的地方。 

4.在影剧院、体育馆等处避震，应就地蹲下或趴在排椅下，用随身携带的物品挡在头上。 

七、家庭避震秘笈

1.抓紧时间紧急避险。如果感觉晃动很轻，说明震源比较远，只需躲在坚实的家具底下就可以。大地震从开始到振动过程结束，时间不过十几秒到几十秒，因此抓紧时间进行避震最为关键，不要耽误时间。 

2.选择合适避震空间。室内较安全的避震空间有：承重墙墙根、墙角；有水管和暖气管道等处。屋内最不利避震的场所是：没有支撑物的床上；吊顶、吊灯下；周围无支撑的地板上；玻璃（包括镜子）和大窗户旁。

3.做好自我保护。首先要镇静，选择好躲避处后应蹲下或坐下，脸朝下，额头枕在两臂上；或抓住桌腿等身边牢固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤；保护头颈部，低头，用手护住头部或后颈；保护眼睛，低头、闭眼，以防异物伤害；保护口、鼻，有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。 

八、遇泥石流如何脱险

1.沿山谷徒步时，一旦遭遇大雨，要迅速转移到安全的高地，不要在谷底过多停留。 

2.注意观察周围环境，特别留意是否听到远处山谷传来打雷般声响，如听到要高度警惕，这很可能是泥石流将至的征兆。 

3.要选择平整的高地作为营地，尽可能避开有滚石和大量堆积物的山坡下面，不要在山谷和河沟底部扎营。 

4.发现泥石流后，要马上与泥石流成垂直方向向两边的山坡上面爬，爬得越高越好，跑得越快越好，绝对不能往泥石流的下游走。